Der Schulanfang ist eine aufregende Zeit, besonders für die Erstklässler und deren Familien. Damit der Start ins neue Schuljahr reibungslos und gut gelaunt verläuft, ist ein bisschen Planung hilfreich. Hier findest Du wertvolle Tipps und leckere Rezepte, die den Schulanfang unterstützen und den Familienalltag erleichtern.

Tipps für einen erfolgreichen Schulanfang

Schulmaterialien rechtzeitig besorgen: Eine Checkliste hilft, nichts zu vergessen.

Schlafroutine etablieren: Eine gute Nachtruhe, damit die Kinder ausgeruht in den Tag starten.

Arbeitsplatz für Hausaufgaben einrichten: Ein ruhiger und gut ausgestatteter Platz fördert die Konzentration.

Motivation und Vorfreude wecken: Positive Gespräche über die Schule und das Lernen.

Rezepte für einen energiereichen Schulstart

Bunte Pausenbox

Zutaten: Vollkornbrot, Frischkäse oder Butter, Käsekonfetti, Kochschinken oder Salami, Gurkenscheiben, Karottensticks, Apfelschnipsel und Nüsse

Das Vollkornbrot mit Frischkäse oder Butter bestreichen. Für das Käsekonfetti, einfach mehrere Käsescheiben in kleine Vierecke schneiden. Käsekonfetti und Kochschinken oder Salami aufrollen und dazugeben. Gurkenscheiben und Karottensticks in die Pausenbox legen. Apfel in Schnipsel oder kleine Pommes schneiden und eine kleine Handvoll Nüsse als Snack hinzufügen.

Tipp: Je bunter das Angebot in der Box, desto spannender wird es für die Kinder. Probiere doch mal Radieschen, grüne oder dunkle Weintrauben aus, um Abwechslung zu schaffen.

Power-Frühstücksmuffins

Zutaten: 2 reife Bananen, 2 Eier, 100 g Haferflocken, 50 ml Milch, 1 TL Backpulver, 50 g Blaubeeren, 1 TL Zimt

Die Bananen zerdrücken und mit Eiern und Milch vermischen. Haferflocken, Backpulver und den Zimt hinzufügen und gut verrühren, danach die Blaubeeren unterheben. Im Anschluss die Masse in Muffinförmchen füllen und bei 180 °C Grad ca.
20 Minuten backen.

Also … Ein gelungener Schulanfang beginnt mit einer guten Vorbereitung und der richtigen Ernährung. Mit diesen Tipps und Rezepten startet Dein Kind fit und motiviert ins neue Schuljahr. Viel Erfolg und einen tollen Schulstart!